Assalamualaikum wr. wb.

Alhamdulillah, marilah kita panjatkan puji dan syukur atas kehadirat Allah SWT, yang telah memberikan rahmat, taufiq dan hidayah-Nya kepada kita. Sehingga kita selalu senantiasa diberikan kesehatan untuk menjalankan aktivitas secara optimal.

Pandemi covid 19 yang telah melanda Indonesia dan sebagian besar dunia memang membuat kita harus selalu siap dan sigap dalam menjaga kesehatan.

Menjaga kesehatan merupakan satu di antara hal penting yang harus kita lakukan. Tidak hanya kesehatan secara fisik, namun juga secara mental.

Memiliki kesehatan fisik dan mental sangat berpengaruh kepada kehidupan kita sehari-hari. Makin sehat tubuh, makin produktif diri kita. Kualitas hidup kita juga makin baik. 

Ketika seluruh aspek kesehatan dapat terjaga dengan baik, pikiran akan menjadi lebih jernih sehingga dapat melakukan banyak hal positif.Memiliki tubuh yang sehat sepanjang hayat tentu menjadi dambaan semua orang, dan untuk memilikinya dibutuhkan kebiasaan baik dalam menjaga tubuh setiap hari.Menjaga kesehatan dapat dilakukan dengan beragam cara, seperti menerapkan gaya hidup sehat, yakni mengonsumsi makanan bernutrisi, menjaga pola makan, dan rutin berolahraga.

Kesehatan Jasmani dan Rohani merupakan hal yang penting yang setiap insan harus miliki, Kesehatan rohani atau kesehatan mental adalah keharmonisan antara fungsi jiwa untuk menghadapi problem-problem yang terjadi dalam kehidupa kita sehari-hari, tidak hanya itu saja kita juga wajib menjaga kesehatan sosial kita dalam bermasyarakat dan bekerja. Kesehatan jasmani atau kesegaran jasmani adalah kemampuan tubuh untuk menyesuaikan fungsi alat-alat tubuhnya dalam batas fisiologi terhadap keadaan lingkungan dan atau kerja fisik yang cukup efisien tanpa lelah secara berlebihan.

hal inilah yang menjadi salah satu program dari SMA Negeri 2 Prabumulih, dalam meningkatkan kualitas peserta didik SMA Negeri 2 Prabumulih diawali dengan Melakukan pembersihan kelas dan wilayah SMA Negeri 2 Prabumulih secara bersama sama, selanjutnya dilanjutkan dengan kegiatan shalat Dhuha Berjamaah dan kemudian keluraga besar SMA Negeri 2 Prabumulih melakukan Senam Sehat bersama yang di ikuti oleh semua warga SMA Negeri 2 Prabumulih, guru, tendik dan peserta didik

Kegiatan ini merupakan upaya dalam menjaga kesehatan tubuh sehingga meningkatkan daya tahan dan imun tubuh. serta menjadi salah satu kegiatan mempererat sikap kekeluargaan dan kekompakan keluarga besar SMA Negeri 2 Prabumulih.

Demikian informasi yang dapat kami sampaikan. Terima kasih.

Wassalamualaikum wr.wb.

Wonderful Smanda!
#TogetherWeCan

Smanda Kita, Smanda Bisa, Smanda Jaya!